健康知道
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肝炎患者可以适量喝酸奶，酸奶有助于改善肠道菌群平衡并提供优质蛋白，但需选择无糖低脂产品并避免空腹饮用。
酸奶含优质蛋白和益生菌，能帮助修复肝细胞并促进消化功能，建议选择无添加糖的纯酸奶。
市售酸奶常含高糖分，可能加重肝脏代谢负担，肝炎患者应优先选择每100克含糖量低于5克的产品。
全脂酸奶可能增加脂肪肝风险，合并脂肪肝的肝炎患者宜选用脱脂或低脂酸奶制品。
避免空腹饮用以防刺激胃酸分泌，最佳时间为餐后1小时，每日摄入量控制在200毫升以内。
合并肝硬化或肝性脑病患者需咨询医生，急性肝炎发作期出现恶心呕吐时应暂停食用乳制品。
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