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脑震荡饮食注意什么

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脑震荡饮食注意什么

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武恩翠
武恩翠 临汾市人民医院 主任技师
脑震荡患者一定要注意饮食,不要吃高脂肪油腻的食物,也不要吃辛辣刺激的食物,更不能吸烟喝酒,也不要喝茶喝咖啡,针对脑震荡的患者在饮食方面必须要注意,清淡饮食,少食多餐,可以多吃高蛋白的食物,最好是多吃蔬菜和水果比较好,预防便秘也很重要。尤其注意不能吃辣椒。

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推荐 白带每天都有正常吗

白带每天都有属于正常现象。白带主要由阴道分泌物、宫颈黏液及子宫内膜分泌物组成,具有润滑阴道、抑制病菌的作用。

1、生理性白带

排卵期或月经前白带量增多,呈透明蛋清状,无臭味,属于正常生理变化。

2、激素影响

妊娠期或服用避孕药时雌激素水平升高,会导致白带分泌量增加,质地黏稠但无异味。

3、轻微炎症

细菌性阴道炎可能引起白带量多且呈灰白色,伴有鱼腥味,需就医检查确认。

4、病理性异常

若白带呈黄绿色、豆腐渣状或带血丝,可能提示霉菌性阴道炎、宫颈炎等疾病,需及时就诊。

建议每日用温水清洗外阴,选择棉质内裤并勤换洗,避免使用刺激性洗液。若出现颜色、气味异常或外阴瘙痒,应及时到妇科就诊。

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