支气管哮喘是一种慢性气道炎症性疾病，主要表现为反复发作的喘息、气促、胸闷和咳嗽，常在夜间或清晨加重。该病可能与遗传、环境、过敏原暴露等多种因素有关，通常通过药物治疗和生活方式调整进行管理。
1、遗传因素：支气管哮喘具有明显的家族聚集性，父母患有哮喘的儿童患病风险显著增加。这类患者需注意避免过敏原接触，如尘螨、花粉等，并定期使用吸入性糖皮质激素控制炎症。
2、环境因素：空气污染、烟草烟雾、职业性粉尘等环境刺激物可诱发哮喘发作。建议患者保持室内空气清新，使用空气净化器，并避免在污染严重的环境中长时间停留。
3、过敏原暴露：尘螨、花粉、宠物皮屑等过敏原是哮喘的常见诱因。患者可通过过敏原检测明确致敏物质，并采取相应的防护措施，如使用防螨床上用品、避免接触宠物等。
4、感染因素：呼吸道病毒感染是哮喘急性发作的重要诱因。患者应注意个人卫生，勤洗手，避免与感冒患者密切接触，必要时接种流感疫苗。
5、运动诱发：部分患者在剧烈运动后会出现哮喘症状，称为运动性哮喘。这类患者可在运动前使用短效β2受体激动剂预防发作，并选择低强度运动如游泳、散步等。
支气管哮喘患者需长期规范治疗，定期随访。日常饮食中应多摄入富含维生素C和Omega-3脂肪酸的食物，如柑橘类水果、深海鱼等，有助于减轻炎症。适度进行有氧运动，如慢跑、骑自行车等，可增强心肺功能。同时，保持良好的心态，避免情绪波动，对控制病情也有积极作用。若症状持续加重，应及时就医调整治疗方案。
