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21天减肥前三天能吃水果吗？

提问时间：2022-06-17 08:52 | 1人回答 | 32次阅读

减肥水果

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21天减肥前三天能吃水果吗？

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申换换

申换换九江市第三人民医院副主任医师回答时间：2022-06-17 09:09

21天减肥法，前三天可以吃水果，吃一些热量比较低的水果，比如苹果，梨，草莓，猕猴桃，尽量不要吃香蕉，大枣，葡萄等热量高的水果，减肥期间不要吃油炸的食物，比如油条，油炸糕。

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