健康知道
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肾结石较小可通过多饮水、药物排石、调整饮食、体外冲击波碎石等方式治疗。肾结石通常由水分摄入不足、高盐高蛋白饮食、代谢异常、尿路感染等原因引起。
1、多饮水每日饮水超过2000毫升有助于稀释尿液，促进小结石自然排出。建议选择柠檬水等碱性饮品，避免浓茶和碳酸饮料。
2、药物排石枸橼酸氢钾钠颗粒可碱化尿液，坦索罗辛能松弛输尿管平滑肌，双氯芬酸钠可缓解疼痛。需在医生指导下使用。
3、调整饮食限制草酸含量高的菠菜、竹笋，减少动物内脏等高嘌呤食物，适当补充低脂乳制品维持钙平衡。
4、体外冲击波碎石适用于5-10毫米的结石，通过超声波定位将结石击碎后随尿液排出。可能与尿路梗阻、肾积水有关，表现为腰痛、血尿等症状。
保持每日适度运动如跳绳可帮助结石移动，定期复查超声监测结石位置变化，突发剧烈腰痛需立即就医。
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