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吃海带可以清理肠道吗

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吃海带可以清理肠道吗

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陈国栋
陈国栋 北京大学人民医院 副主任医师
吃海带是可以清理肠道的,而且能够达到润肠的效果,有排毒的功效,海带的热量比较少,但是出现了甲功能亢进及甲状腺功能异常,最好是不要吃海带,可能会形成疾病加重,海带里面含有一定的大量植物胶成分,能够促进身体内的废物进行排出,所以可以有效的缓解便秘情况,但是尽量不要吃的太多,因为里面有一些能量可能会转化成脂肪堆积在身体内。

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