肩骨质增生的治疗方法是什么

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骨质增生的治疗骨质增生

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肩骨质增生的治疗方法是什么

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侯勇山东大学齐鲁医院主任医师

肩骨质增生可通过生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。肩骨质增生通常由关节退变、慢性劳损、代谢异常、创伤修复等原因引起。

1、生活干预

避免肩关节过度负重，减少爬高、提重物等动作，注意局部保暖，适度进行肩关节活动度训练。

2、物理治疗

采用热敷、超声波、红外线等理疗方式改善局部血液循环，缓解疼痛症状，促进炎症吸收。

3、药物治疗

可使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片、盐酸氨基葡萄糖胶囊等药物缓解疼痛，改善关节功能。

4、手术治疗

对于保守治疗无效、严重影响生活质量的患者，可考虑关节镜清理术、骨赘切除术等手术方式。

日常应注意保持正确姿势，避免长时间保持同一姿势，适当进行肩部肌肉锻炼，如有不适及时就医。

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推荐股骨外侧髁骨折怎么治疗 2025-08-31 18:59

股骨外侧髁骨折可通过石膏固定、手术治疗、物理治疗、药物治疗、康复训练等方式治疗。股骨外侧髁骨折通常由外伤、骨质疏松、剧烈运动、交通事故、跌倒等原因引起。 1、石膏固定：对于无明显移位的骨折，可采用石膏固定保守治疗。石膏固定可保持骨折部位的稳定性，促进骨痂形成。固定期间需定期复查X光片，观察骨折愈合情况。固定时间一般为6-8周，具体根据骨折愈合情况调整。 2、手术治疗：对于移位明显的骨折，需进行手术治疗。常见手术方式包括钢板螺钉内固定、髓内钉固定等。手术可恢复骨折部位的解剖结构，促进骨折愈合。术后需配合康复训练，恢复关节功能。 3、物理治疗：骨折愈合后，可进行物理治疗促进功能恢复。常见物理治疗方式包括超声波治疗、电刺激治疗、热敷等。物理治疗可促进局部血液循环，缓解疼痛，改善关节活动度。 4、药物治疗：骨折后可使用药物缓解疼痛，促进骨折愈合。常用药物包括布洛芬缓释胶囊0.3g，每日2次、对乙酰氨基酚片0.5g，每日3次、钙片600mg，每日1次等。药物需在医生指导下使用，避免不良反应。 5、康复训练：骨折愈合后，需进行康复训练恢复关节功能。康复训练包括关节活动度训练、肌力训练、平衡训练等。训练需循序渐进，避免过度负荷。康复训练可改善关节功能，提高生活质量。股骨外侧髁骨折患者需注意饮食调理，多摄入富含钙质、蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼类等。适当进行有氧运动，如散步、游泳等，促进血液循环，增强体质。定期复查，观察骨折愈合情况，及时调整治疗方案。