健康知道
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边缘性龈炎是牙龈边缘的轻度炎症，主要由菌斑堆积、口腔卫生不良、局部刺激物、内分泌变化等因素引起。
1、菌斑堆积：口腔细菌在牙龈边缘形成菌斑，长期刺激导致炎症。治疗需加强刷牙和使用牙线清洁，可配合氯己定含漱液辅助控制菌斑。
2、口腔卫生不良：刷牙不彻底或方法错误导致食物残渣滞留。建议采用巴氏刷牙法，必要时使用牙间隙刷辅助清洁。
3、局部刺激物：不良修复体或牙结石直接刺激牙龈。需由牙医去除刺激源，进行超声波洁治或修复体调整。
4、内分泌变化：青春期或妊娠期激素水平变化可能加重炎症。除基础治疗外，可短期使用复方硼砂溶液含漱缓解症状。
日常应注意使用软毛牙刷，定期口腔检查，避免过硬过烫食物刺激发炎牙龈。
拔牙后需注意止血护理、饮食调整、口腔清洁、避免剧烈运动等事项。
1、止血护理：咬紧医生放置的棉球或纱布约30分钟，避免频繁吐口水或吮吸伤口，防止血凝块脱落导致出血。
2、饮食调整：术后24小时内进食温凉流质或软食，如粥、鸡蛋羹，避免辛辣、过热食物及使用吸管，减少对伤口的刺激。
3、口腔清洁：24小时后可轻柔漱口，使用生理盐水或医生推荐的漱口水，避免直接触碰伤口区域，刷牙时避开拔牙处。
4、避免剧烈活动：术后48小时内避免剧烈运动、弯腰提重物等行为，以防血压升高引发出血或延迟愈合。
若出现持续出血、剧烈疼痛或发热等异常情况，应及时联系医生复查，术后一周内避免吸烟饮酒以促进愈合。
