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血压高能吃米饭吗

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血压高能吃米饭吗

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兰军良
兰军良 临汾市人民医院 副主任医师
血压高可以吃米饭。高血压的饮食主要是低盐、低脂肪饮食,太咸的饭菜、油腻的食物都要注意。而米饭是一种常吃的食物,主要是淀粉的含量比较高,脂肪的含量非常低,也没有过多的食盐,所以能够满足高血压的饮食要求,并不增加食盐和脂肪的摄入。还可以保证人体的能量供应,而且米饭中热量相对也是比较低,所以高血压吃米饭是没有问题,可以把米饭作为主食。要控制数量,米饭也不能吃得过多。因为吃得过多同样可以增加热量的摄入,导致体形肥胖、体重增加,对高血压的控制是不利。除了饮食方面注意以外,还要戒烟、限酒、适当运动,才可以使患者的血压保持在正常范围。

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汗疱疹不是脚气或手气,两者属于不同的皮肤疾病。汗疱疹是一种常见的湿疹性皮肤病,主要表现为手掌、手指侧面或脚底出现密集的小水疱,伴有瘙痒或灼热感;而脚气(足癣)和手气(手癣)是由真菌感染引起的传染性皮肤病,通常伴随脱屑、糜烂等症状。

汗疱疹的发病机制尚未完全明确,可能与局部多汗、过敏反应、精神压力等因素有关。典型症状为对称分布的深在性小水疱,疱液清亮,破溃后形成领圈状脱屑,病程具有自限性但易复发。真菌镜检结果为阴性是鉴别汗疱疹与手足癣的关键依据。日常护理需避免接触洗涤剂等刺激物,保持患处干燥透气,瘙痒明显时可短期外用糖皮质激素软膏如丁酸氢化可的松乳膏。

脚气和手气由皮肤癣菌感染引起,具有传染性,常见于趾缝、足弓等部位,表现为边缘隆起的环形红斑、鳞屑,严重者可出现浸渍糜烂。真菌直接镜检阳性可确诊,治疗需规范使用抗真菌药物如联苯苄唑乳膏、特比萘芬喷雾剂等。患者需注意个人用品隔离消毒,避免搔抓导致自身接种传播。

当皮肤出现不明水疱或脱屑时,建议尽早就医进行真菌学检查以明确诊断。汗疱疹患者应排查可能的诱发因素,减少精神紧张和局部刺激;手足癣患者需完成足疗程抗真菌治疗,防止复发。两类疾病均需保持患处清洁干燥,避免长期浸泡热水或使用碱性清洁剂。

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