健康知道
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围经期和更年期是女性生殖功能衰退的两个不同阶段，主要区别在于发生时间、生理变化及症状表现。围经期是更年期的早期过渡阶段，更年期则标志着月经永久停止。
1、时间差异围经期通常始于40岁左右，持续2-8年；更年期以末次月经为起点，需闭经满12个月才能确诊。
2、激素变化围经期雌激素水平波动剧烈，更年期雌激素稳定在低水平。围经期可能出现月经周期紊乱，更年期则完全停经。
3、症状特点围经期以潮热、失眠、情绪波动为主；更年期可能伴发骨质疏松、心血管疾病等远期并发症。
4、生育能力围经期仍有受孕可能，更年期后丧失自然生育能力。围经期需避孕至确诊更年期。
建议女性在这两个阶段保持规律体检，适量补充钙质和维生素D，必要时可在医生指导下进行激素替代治疗。
小腹和腰疼可能由泌尿系统感染、盆腔炎、腰椎间盘突出、子宫内膜异位症等原因引起。
1. 泌尿系统感染可能与细菌感染、饮水不足等因素有关，通常表现为尿频尿急、排尿灼热感等症状。可遵医嘱使用左氧氟沙星片、头孢克肟胶囊、三金片等药物。
2. 盆腔炎可能与性传播疾病、宫腔操作感染等因素有关，通常表现为下腹坠痛、异常阴道分泌物等症状。可遵医嘱使用甲硝唑片、多西环素片、妇科千金片等药物。
3. 腰椎间盘突出可能与长期负重、姿势不良等因素有关，通常表现为腰部放射性疼痛、下肢麻木等症状。可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、甲钴胺片、盐酸乙哌立松片等药物。
4. 子宫内膜异位症可能与经血逆流、免疫异常等因素有关，通常表现为经期腹痛加重、性交痛等症状。可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、炔诺酮片、醋酸亮丙瑞林微球等药物。
建议避免久坐久站，注意腰腹部保暖，适当进行腰背肌锻炼，症状持续或加重时及时就医检查。
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