健康知道
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外源性光感性皮炎可通过避免日晒、冷敷处理、药物干预、穿戴防护等方式护理。该病通常由接触光敏物质、紫外线暴露、药物反应、遗传因素等原因引起。
1、避免日晒减少紫外线直接照射是核心护理措施，外出时选择阴凉时段，使用遮阳伞或宽檐帽遮挡，避免上午10点至下午4点强光时段活动。
2、冷敷处理皮损急性期可用冷藏生理盐水湿敷，每次15分钟，每日重复进行2-3次，有助于缓解灼热感和红肿症状。
3、药物干预遵医嘱使用氯雷他定抗组胺药、氢化可的松乳膏外用制剂、吲哚美辛消炎药等，可控制瘙痒和炎症反应，需注意激素类药物不宜长期使用。
4、穿戴防护选择UPF50+防晒衣裤及深色致密织物，佩戴UV400防护墨镜，避免皮肤直接接触光敏性植物汁液或化妆品成分。
日常需排查可能的光敏性药物如四环素类、磺胺类，发病期间多饮水促进光敏物质代谢，症状持续加重应及时就诊皮肤科。
慢性湿疹的中医治疗方法有中药内服、中药外敷、针灸疗法、拔罐疗法。
1、中药内服根据湿热蕴肤、血虚风燥等证型选用龙胆泻肝汤、当归饮子等方剂，需由中医师辨证开具。
2、中药外敷黄柏、苦参等煎汤湿敷可缓解渗出，青黛散调敷适用于干燥皮损，外用前需清洁患处。
3、针灸疗法选取曲池、血海等穴位进行毫针刺激，配合艾灸足三里可调节免疫，需专业医师操作。
4、拔罐疗法在肺俞、脾俞等穴位走罐能祛除湿邪，局部瘀紫提示邪外出，皮肤破损者禁用。
治疗期间避免搔抓，忌食海鲜辛辣，穿着棉质衣物减少摩擦，配合中药药浴可增强疗效。
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