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为什么好多人都有老人味和口臭

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为什么好多人都有老人味和口臭

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张天奇
张天奇 山东省立医院 副主任医师

老人味和口臭可能与生理性衰老、口腔疾病、慢性病等因素有关,常见原因主要有皮脂氧化、牙周炎、糖尿病、肝肾代谢异常、不良生活习惯等。

1、皮脂氧化

老年人皮肤皮脂腺分泌的脂肪酸经氧化后会产生壬烯醛类物质,形成特殊气味。随年龄增长,皮肤屏障功能下降,清洁不及时易加重异味。建议每日温水清洁皮肤褶皱处,选择中性沐浴产品,避免过度使用香皂破坏皮肤酸碱平衡。

2、牙周炎

牙菌斑堆积引发的慢性炎症会导致牙龈出血、化脓,产生腐败性口臭。可能与牙结石刺激、维生素缺乏等因素有关,通常伴随牙齿松动、咀嚼疼痛等症状。可遵医嘱使用甲硝唑含漱液、西吡氯铵含片辅助控制感染,定期进行超声波洁牙。

3、糖尿病

血糖控制不佳时,体内酮体堆积会通过呼吸排出丙酮味,同时高血糖环境易引发牙周感染。多伴有多饮多尿、伤口难愈合等症状。需监测血糖,遵医嘱使用盐酸二甲双胍缓释片等降糖药,配合低GI饮食管理。

4、肝肾代谢异常

肝功能减退会导致蛋氨酸代谢产物二甲硫醚蓄积,产生霉腐味;肾功能不全时尿素酶分解尿素形成氨臭味。常见于慢性肝炎、肾衰竭患者,可能伴随黄疸、水肿等症状。需限制蛋白质摄入,避免使用对乙酰氨基酚等肝毒性药物。

5、不良生活习惯

吸烟、饮酒会加重口腔异味,烟草焦油沉积于牙齿表面形成烟斑,酒精代谢产生乙醛。长期摄入大蒜、洋葱等含硫食物也会暂时性影响口气。建议戒烟限酒,进食后及时漱口,使用牙线清除食物残渣。

日常需加强口腔护理,早晚使用软毛牙刷及含氟牙膏刷牙,每半年进行口腔检查。控制基础疾病,糖尿病患者注意足部清洁,肝肾疾病患者定期复查肝功能。合理补充维生素B族和锌元素,适量饮水保持口腔湿润,避免长时间空腹导致胃酸反流加重口臭。

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婴儿黄疸可通过晒太阳帮助降低胆红素水平,晒太阳时需注意时间、方式和环境。黄疸通常由新生儿肝脏功能不成熟、胆红素代谢异常等原因引起。 1、时间选择:晒太阳的最佳时间为上午9点至10点或下午4点至5点,避免正午阳光强烈时段。每次晒太阳时间控制在10-15分钟,避免皮肤晒伤。每天可进行1-2次,根据婴儿耐受情况调整。 2、暴露部位:晒太阳时应暴露婴儿的四肢和背部,避免阳光直射眼睛。可用薄布遮盖婴儿头部,保护眼睛和面部皮肤。暴露部位应均匀接受阳光照射,促进胆红素分解。 3、环境要求:选择空气流通、无风的环境进行晒太阳,避免婴儿受凉。室内晒太阳时需打开窗户,确保阳光直接照射。户外晒太阳时需选择安全、干净的地方,避免婴儿接触灰尘或蚊虫。 4、皮肤护理:晒太阳前可涂抹婴儿专用防晒霜,保护皮肤免受紫外线伤害。晒太阳后及时给婴儿补充水分,保持皮肤湿润。若皮肤出现发红或干燥,可涂抹婴儿润肤霜进行护理。 5、观察反应:晒太阳过程中需密切观察婴儿的反应,如出现哭闹、烦躁或皮肤发红等情况,应立即停止晒太阳。若黄疸症状未缓解或加重,需及时就医检查,排除病理性黄疸的可能。 婴儿黄疸晒太阳时需结合饮食调理和日常护理,如增加母乳喂养次数、保持婴儿皮肤清洁等。适当进行轻柔按摩,促进血液循环和胆红素代谢。若黄疸持续不退或伴随其他异常症状,需及时就医进行专业治疗。

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