健康知道
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阳痿可能由心理性勃起功能障碍、血管性勃起功能障碍、神经性勃起功能障碍、内分泌性勃起功能障碍等原因引起，可通过心理疏导、药物治疗、生活方式调整等方式改善。
1、心理因素频繁手淫可能引发焦虑或负罪感，导致大脑性兴奋中枢抑制。建议通过心理咨询缓解压力，必要时可遵医嘱使用舍曲林、帕罗西汀等抗焦虑药物。
2、血管损伤过度刺激可能造成阴茎海绵体微循环障碍。表现为晨勃减少、勃起不坚，需检查血管功能。常用药物包括西地那非、他达拉非等PDE5抑制剂。
3、神经敏感度下降长期高强度刺激可能降低阴茎神经敏感度。伴随性欲减退症状，可尝试盆底肌训练，配合使用前列腺素E1乳膏等外用药物。
4、激素紊乱频繁射精可能暂时影响睾酮水平。建议检测性激素六项，若确诊雄激素缺乏可短期应用十一酸睾酮胶丸进行补充治疗。
保持规律作息，适当进行深蹲等下肢运动有助于改善血液循环，饮食注意补充锌元素和维生素E，症状持续应尽早就诊男科或泌尿外科。
精子化验前通常需要禁欲2-7天。禁欲时间主要与检查目的、个体差异、精子生成周期、近期生活习惯等因素有关。
1、检查目的：常规精液分析建议禁欲2-7天，过短可能影响精子数量，过长可能导致精子活力下降。
2、个体差异：青壮年精子更新快可适当缩短禁欲时间，中老年或生育力低下者需延长至5-7天。
3、生成周期：精子从产生到成熟约需72天，但附睾储存的精子会在3-7天内完成新陈代谢。
4、生活习惯：长期熬夜、吸烟饮酒者需延长禁欲时间，规律作息者可按标准执行。
检查前3天避免桑拿、紧身裤等高温环境，保持正常饮食作息可提高检测准确性。
