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后槽牙疼痛可通过保持口腔卫生、冷敷缓解、使用止痛药物、根管治疗、拔牙等方式改善。后槽牙疼痛通常由龋齿、牙髓炎、智齿冠周炎、牙周炎、牙齿隐裂等原因引起。
1、保持口腔卫生
饭后及时漱口，使用软毛牙刷和含氟牙膏清洁牙齿，配合牙线清理牙缝。避免食物残渣堆积刺激牙龈或龋洞。每日用温盐水漱口有助于减轻炎症，水温控制在40℃以下防止刺激牙神经。
2、冷敷缓解
用冰袋包裹毛巾敷于疼痛侧面颊，每次15分钟间隔1小时重复。低温能收缩血管减轻肿胀，适用于智齿发炎或外伤引起的疼痛。禁止直接咬合冰块，避免冻伤或加剧牙齿敏感。
3、使用止痛药物
布洛芬缓释胶囊可抑制前列腺素合成缓解牙髓炎疼痛，对乙酰氨基酚片适用于轻度牙周脓肿。人工牛黄甲硝唑胶囊对厌氧菌感染有效，但需注意药物过敏史。所有药物均须遵医嘱使用。
4、根管治疗
针对深度龋坏或牙髓坏死，通过清除感染牙髓、消毒根管后填充材料保留患牙。治疗需2-3次就诊，术后可能出现短暂胀痛属正常反应。严重牙根尖周病变需配合抗生素治疗。
5、拔牙
无法保留的严重龋齿、阻生智齿或纵向裂齿需手术拔除。术后24小时内禁止漱口，进食流质食物避免创口出血。糖尿病患者需提前控制血糖，高血压患者应监测血压变化。
日常应减少过硬、过冷或过甜食物摄入，每年进行口腔检查和洁牙。出现自发性夜间痛、放射性头痛或面部肿胀时应立即就医。长期磨牙者建议佩戴咬合垫，吸烟人群需控制烟草使用以降低牙周病风险。孕妇出现牙痛应及时到口腔科就诊，避免自行用药影响胎儿发育。
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