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小腿肌肉拉伤了怎么办

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小腿肌肉

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小腿肌肉拉伤了怎么办

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李若涵

李若涵吉林大学第一医院主任医师

如果拉伤不是很严重，首先需要局部固定，不要去揉，可以回家用冰敷，48小时后仍然不好，可能是软组织损伤，此时建议先进行局部热敷，然后适当针灸和按摩，一般能在一个月内消除疼痛、肿胀等症状。如果之后更加严重，一定要高度怀疑出现骨筋膜室综合征，建议去医院进行磁共振成像。

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