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经期上火吃什么

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经期上火吃什么

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刘晗
刘晗 山东大学齐鲁医院 副主任医师
一般来说,中医医生会选辛凉散热兼养血的方法来改善上火症状。有一类女性经期容易上火,这类女性平素情绪比较抑郁,在经期由于经血亏损较多,容易导致肝血不足,再加上情绪抑郁,就会出现肝火上炎的一些表现。推荐是糖水煮梨,梨子水分较多,能够很好改善上火的症状,用糖可以使脾不至于过于寒凉。

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