健康知道
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突然毫无征兆的流鼻血可通过压迫止血、冷敷鼻部、保持湿润、药物辅助等方式处理。流鼻血通常由干燥刺激、外伤、高血压、血液疾病等原因引起。
1、压迫止血立即用拇指和食指捏住鼻翼两侧，身体稍前倾，持续压迫10分钟，避免仰头导致血液倒流呛咳。
2、冷敷鼻部用冰袋或冷毛巾敷于鼻梁及前额，促进血管收缩止血，注意避免冻伤皮肤。
3、保持湿润使用生理盐水喷雾或凡士林涂抹鼻腔，改善黏膜干燥状态，减少毛细血管破裂风险。
4、药物辅助反复出血可遵医嘱使用盐酸羟甲唑啉喷雾收缩血管，或云南白药粉局部填塞，严重者需口服氨甲环酸。
日常避免用力擤鼻或挖鼻孔，高血压患者需规律监测血压，若出血持续20分钟以上或伴随头晕需急诊处理。
喉咙里长疙瘩可能由慢性咽炎、扁桃体结石、喉部囊肿或喉癌等原因引起，可通过抗感染治疗、手术切除、放化疗等方式干预。
1. 慢性咽炎长期吸烟或粉尘刺激导致咽部淋巴滤泡增生，表现为咽部异物感伴干痒。建议戒烟并使用复方硼砂含漱液、西地碘含片、银黄含化片缓解症状。
2. 扁桃体结石食物残渣在扁桃体隐窝钙化形成硬结，可能引发口臭和吞咽不适。可通过生理盐水漱口清除，严重者需行扁桃体切除术。
3. 喉部囊肿喉黏膜腺体导管阻塞形成潴留性囊肿，常见于声嘶或呼吸不畅患者。喉镜下微创手术是主要治疗方式，术后需禁声休养。
4. 喉癌长期吸烟饮酒或HPV感染可能导致声带肿物，伴随痰中带血和呼吸困难。需活检确诊后选择喉部分切除术或放射治疗。
日常避免辛辣刺激饮食，出现持续声音嘶哑或吞咽障碍应及时就诊耳鼻喉科，电子喉镜检查可明确疙瘩性质。
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