健康知道
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怀孕乳房疼可能由激素水平变化、乳腺组织增生、血液循环增加、乳腺炎等原因引起，可通过热敷按摩、穿戴合适内衣、调整饮食等方式缓解。
1、激素变化怀孕后雌激素和孕激素水平升高刺激乳腺发育，导致乳房胀痛。无须特殊治疗，可选择无钢圈支撑内衣减少压迫感，避免摄入含咖啡因食物。
2、乳腺增生孕早期乳腺导管和腺泡扩张可能引发持续性隐痛。建议每日温水清洁后轻柔打圈按摩，补充维生素E有助于缓解症状。
3、循环加速妊娠期血容量增加使乳房血管扩张产生胀痛感。采取左侧卧位改善循环，摄入低盐饮食减少水肿，疼痛明显时可冷敷10分钟。
4、乳腺炎可能与细菌感染或乳汁淤积有关，通常伴随发热、局部红肿。需就医使用头孢克洛、阿莫西林等抗生素，配合硫酸镁湿敷消炎。
孕期乳房不适期间应避免过度刺激，定期进行乳腺自查，如出现皮肤橘皮样改变或血性溢液需立即就诊。
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