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脱腋毛可通过清洁皮肤、修剪毛发、调节仪器档位、垂直照射和术后护理等步骤完成。脱毛仪利用光热作用破坏毛囊，需规范操作以避免皮肤损伤。
1、清洁皮肤
使用脱毛仪前需用温和沐浴露清洗腋下，去除汗液和皮脂。皮肤表面残留的止汗剂或化妆品可能影响光能吸收，清洁后擦干水分保持干燥。敏感肌可提前24小时涂抹少量仪器凝胶测试耐受性。
2、修剪毛发
将腋毛修剪至3-5毫米长度，过长的毛发易导致仪器头接触不良。避免使用剃刀完全刮除，保留的毛干能更好传导光热能量。修剪时注意不要划伤皮肤褶皱处。
3、调节档位
初次使用应从最低档位开始测试，肤色较深者选择脉冲模式而非强光模式。仪器需紧贴皮肤避免漏光，每个光斑照射后移动至相邻区域，重复照射会灼伤皮肤。操作时佩戴配套护目镜保护眼睛。
4、垂直照射
将仪器头垂直对准腋窝，确保发光窗口完全覆盖毛囊区域。轻微按压使皮肤表面平整，每平方厘米照射1-2秒。左右腋窝各需5-8分钟完成全区域处理，单次疗程间隔4周。
5、术后护理
脱毛后立即涂抹芦荟凝胶舒缓皮肤，48小时内避免使用止汗剂和热水刺激。新生的短茬毛发会在2周内自然脱落，不可强行拔除。治疗期间需严格防晒，色素沉着通常3个月后消退。
脱毛后穿宽松棉质衣物减少摩擦，治疗期间禁用蜜蜡等物理拔毛方式。毛发生长周期需4-6次疗程才能显著减少，术后出现水泡或持久红斑应及时就医。日常可使用含维生素E的润肤乳维持皮肤屏障功能，饮食注意补充锌元素促进毛囊修复。
