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什么食物可以抗衰老?
提问时间:2022-06-02 16:00
|
1人回答
|
66次阅读
抗衰老
食物
抗衰
问题描述:
什么食物可以抗衰老?
全部回答
共
1
条回答
李芸
临汾市人民医院
主任医师
回答时间:2022-06-02 16:19
可以抗衰老的食物有很多,比如猕猴桃,坚果,鸡蛋,奶制品,鱼肉,西兰花等。猕猴桃中含有丰富的维生素c以及粗纤维能够补充机体所需要的维生素c又能够促进肠蠕动,有利于肠道内有害物质的排出,减缓衰老。
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