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中医
局部肥胖瘦得下来吗
提问时间:2022-09-15 13:26
|
1人回答
|
86次阅读
肥胖
问题描述:
局部肥胖瘦得下来吗
全部回答
共
1
条回答
李芸
临汾市人民医院
主任医师
回答时间:2022-09-15 13:39
局部肥胖是可以瘦下来的,可以采用一些健康的有氧运动或者是采用中医针灸,同时在饮食上也要营养均衡,避免过多的脂肪和热量的摄入,多吃富含粗纤维类的食物以及新鲜的蔬菜和水果。
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