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局部肥胖瘦得下来吗

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局部肥胖瘦得下来吗

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李芸
李芸 临汾市人民医院 主任医师
局部肥胖是可以瘦下来的,可以采用一些健康的有氧运动或者是采用中医针灸,同时在饮食上也要营养均衡,避免过多的脂肪和热量的摄入,多吃富含粗纤维类的食物以及新鲜的蔬菜和水果。

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