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多发性肾结石可通过调整饮食、增加水分摄入、药物治疗及手术干预等方式防治。多发性肾结石通常由代谢异常、尿路感染、遗传因素及不良生活习惯等原因引起。
1、调整饮食减少高草酸食物如菠菜、巧克力的摄入，限制钠盐和动物蛋白。增加柑橘类水果有助于抑制结石形成，避免过量维生素C补充剂。
2、增加水分每日饮水量建议超过2000毫升，保持尿液稀释状态。可适当选择柠檬水等碱性饮品，帮助预防酸性结石复发。
3、药物治疗枸橼酸钾可调节尿液酸碱度，别嘌醇适用于尿酸结石，氢氯噻嗪能减少尿钙排泄。需在医生指导下根据结石成分选择药物。
4、手术干预体外冲击波碎石适用于小于2厘米的结石，经皮肾镜取石术可处理复杂结石。术后需定期复查防止复发。
建议每年进行泌尿系统超声检查，保持适度运动促进小结石排出，出现腰痛或血尿症状应及时就医。
结石手术后一般需要休息7-14天，实际恢复时间受到手术方式、结石大小、术后并发症、个人体质等多种因素的影响。
1、手术方式：经尿道激光碎石等微创手术创伤较小，通常术后3-5天可恢复日常活动；开放性肾盂切开取石术等传统手术需卧床1周以上。
2、结石大小：直径小于2厘米的结石术后恢复较快；超过3厘米的复杂结石可能因组织损伤较重延长恢复期。
3、术后并发症：出现尿路感染、出血等并发症时需延长休息时间，严重者可能需要2-3周卧床休养。
4、个人体质：年轻患者术后恢复速度通常快于老年患者，合并糖尿病等基础疾病者需适当延长休养期。
术后应避免剧烈运动，保持每日饮水量超过2000毫升，定期复查泌尿系统超声监测恢复情况。
