健康知道
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孩子食欲不振可适量吃山楂、酸奶、山药、菠萝等开胃食物，也可遵医嘱使用健胃消食片、乳酸菌素片、复合维生素B、葡萄糖酸锌等药物。
1、山楂山楂含有机酸能促进胃液分泌，适合饭后少量食用，但胃酸过多者慎用。
2、酸奶酸奶含益生菌可调节肠道菌群，建议选择无添加糖的低温酸奶，乳糖不耐受者需谨慎。
3、山药山药富含黏蛋白能保护胃黏膜，可蒸煮或煲粥食用，对山药过敏者禁用。
4、菠萝菠萝蛋白酶有助于蛋白质消化，食用前需用盐水浸泡，口腔溃疡期间避免食用。
5、健胃消食片含山楂、麦芽等成分，适用于积食引起的食欲减退，需在医生指导下服用。
6、乳酸菌素片可改善肠道微生态环境，适用于菌群失调导致的消化不良，切忌用热水送服。
7、复合维生素B能纠正B族维生素缺乏引发的代谢障碍，服用期间尿液可能呈黄色属正常现象。
8、葡萄糖酸锌适用于锌缺乏引起的味觉减退，长期服用需监测血锌浓度避免过量。
家长需注意营造愉快的进食环境，固定三餐时间，避免餐前零食，若持续食欲不振超过两周或伴随体重下降应及时就医。
