健康知道
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经常性胃痛可能由饮食不当、精神压力、胃炎、胃溃疡等原因引起，可通过调整饮食、缓解压力、药物治疗等方式改善。
1、饮食不当长期食用辛辣刺激、生冷或油腻食物可能刺激胃黏膜，导致胃痛。建议减少刺激性食物摄入，选择易消化的粥类、面条等。
2、精神压力焦虑紧张可能通过神经调节影响胃酸分泌，引发功能性消化不良。可通过冥想、规律作息缓解症状。
3、胃炎胃炎可能与幽门螺杆菌感染、药物刺激等因素有关，通常表现为上腹隐痛、反酸。可遵医嘱使用奥美拉唑、铝碳酸镁、枸橼酸铋钾等药物。
4、胃溃疡胃溃疡多与幽门螺杆菌感染、长期服用非甾体抗炎药有关，症状包括规律性餐后痛。治疗需用艾司奥美拉唑、胶体果胶铋、阿莫西林等药物。
日常应注意细嚼慢咽、少食多餐，避免空腹饮用咖啡或浓茶，若症状持续加重需及时消化科就诊。
没有幽门螺旋杆菌感染也可能发生胃炎，胃炎通常由胃酸反流、药物刺激、自身免疫反应、胆汁反流等原因引起。
1、胃酸反流：胃酸过多或胃食管反流可能损伤胃黏膜，表现为烧心、反酸等症状。可通过抑酸药物如奥美拉唑、雷贝拉唑、泮托拉唑缓解。
2、药物刺激：长期服用非甾体抗炎药或糖皮质激素可能破坏胃黏膜屏障，伴随上腹隐痛。建议遵医嘱使用铝碳酸镁、硫糖铝、瑞巴派特等胃黏膜保护剂。
3、自身免疫：自身免疫性胃炎与体内抗体攻击胃壁细胞有关，可能出现贫血、消化不良。需补充维生素B12并采用糖皮质激素治疗。
4、胆汁反流：十二指肠内容物反流至胃内可导致化学性胃炎，典型症状为口苦、腹胀。可选用熊去氧胆酸、莫沙必利、铝镁加等药物改善。
日常需避免辛辣刺激饮食，规律进食并控制情绪压力，若症状持续建议完善胃镜检查明确病因。
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