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2级以上高血压怎么办才好？

提问时间：2024-05-26 15:21 | 1人回答 | 57次阅读

高血压血压

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2级以上高血压怎么办才好？

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小禾科普

小禾科普博禾医生健康科普平台主任医师回答时间：2024-05-26 15:22

收缩压大于等于160毫米汞柱，小于180毫米汞柱或舒张压大于等于100毫米汞柱，小于110毫米汞柱，就可以诊断为高血压二级，对于高血压首先需要低盐低脂饮食，控制钠盐的使用，钠盐控制应该在六克以内，不要吃腌制的食品，还要低脂饮食，不要吃高脂肪食物，多吃新鲜的蔬菜水果，平时还要适量运动，坚持口服降压药，把血压控制在正常范围内。

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根据你描述得情况来看:高血压病人可以吃柚子的，不要担心，平时可以食用新鲜蔬菜和新鲜水果。高血压患者平时要办到低盐低脂饮食，不要食用油腻食物和含胆固醇高的食物。留意锻炼身体，控制体重。不定期测定血压以及血脂等仔细检查，把血压控制在正常范围之内。

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