健康知道
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小孩腿疼痛可能由生长痛、运动损伤、维生素D缺乏性佝偻病、幼年特发性关节炎等原因引起，需结合具体表现判断。
1. 生长痛：常见于3-12岁儿童，表现为夜间下肢间歇性疼痛，与骨骼快速生长有关。家长可通过热敷、按摩缓解症状，无须特殊用药。
2. 运动损伤：剧烈运动后可能出现肌肉拉伤或软组织挫伤。家长需限制孩子活动，48小时内冷敷，后期热敷促进恢复。
3. 维生素D缺乏：可能与日照不足、饮食摄入不足有关，表现为夜间哭闹、多汗。需遵医嘱补充维生素D滴剂，多食用蛋黄、深海鱼等富含维生素D食物。
4. 幼年特发性关节炎：属于自身免疫性疾病，伴随关节肿胀、晨僵。需风湿免疫科就诊，可能使用布洛芬、甲氨蝶呤等药物控制炎症。
建议家长记录疼痛发作时间与特点，避免剧烈运动后立即入睡，定期检测血钙磷水平，持续疼痛或伴随发热需及时儿科就诊。
