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用食物来补充胶原蛋白好吗?
提问时间:2022-09-08 10:19
|
1人回答
|
71次阅读
胶原蛋白
食物
蛋白
问题描述:
用食物来补充胶原蛋白好吗?
全部回答
共
1
条回答
兰军良
临汾市人民医院
副主任医师
回答时间:2022-09-08 10:38
建议可以多吃一些含有胶原蛋白类的食物,一般可以选择一些鱼类或者是选择一些猪蹄鸡翅感染菠菜一类的食物,都是可以补充胶原蛋白的,如果是胶原蛋白流失的情况才会引起出现有衰老或者是有皮肤松弛下垂的情况。
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