健康知道
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腘窝处触及小疙瘩可能与腘窝囊肿、脂肪瘤、淋巴结肿大、表皮样囊肿或腱鞘囊肿有关。建议及时就医明确诊断，避免自行挤压或刺激。
腘窝囊肿是膝关节滑液向后突出形成的囊性肿物，多与骨关节炎、类风湿关节炎等关节病变相关。表现为腘窝处圆形包块，质地柔软有弹性，屈膝时可能缩小。可通过超声或磁共振确诊，无症状者无须治疗，症状明显时可穿刺抽液或手术切除。
脂肪瘤由成熟脂肪细胞构成，触诊呈分叶状、活动度好，与皮肤无粘连。生长缓慢的良性肿瘤，极少恶变。若体积较大压迫神经血管或影响关节活动，需手术切除。日常避免局部反复摩擦刺激。
腘窝淋巴结肿大常见于下肢感染、外伤或免疫性疾病，触诊质地偏硬伴压痛。可能伴随发热、下肢红肿等症状。需排查感染源，细菌感染时可使用头孢克洛干混悬剂、阿莫西林克拉维酸钾片等抗生素，病毒感染需对症处理。
因毛囊堵塞形成的角质潴留性囊肿，表面可见黑头样开口，挤压可排出豆腐渣样分泌物。易继发感染出现红肿疼痛。未感染时可手术完整切除，合并感染需先使用莫匹罗星软膏控制炎症，禁用自行刺破。
关节囊或腱鞘退变形成的凝胶样囊袋，质地硬韧，按压有酸痛感。与关节劳损相关，可能影响屈膝活动。较小囊肿可观察，持续增大者可考虑囊肿穿刺或手术，康复期需减少爬楼梯等膝关节负重动作。
日常应注意保持腘窝清洁干燥，避免久跪久蹲等压迫行为。若疙瘩短期内迅速增大、出现疼痛溃烂或伴随发热乏力等症状，需立即就诊。超声检查可初步判断性质，必要时需进行病理活检排除恶性肿瘤可能。康复期间可配合局部理疗促进血液循环，但禁止热敷感染性病灶。
小孩胃炎通常由饮食不当、感染等因素引起，多数情况下不严重，但需及时干预。治疗方式主要有调整饮食、药物治疗、补液治疗、中医调理、胃镜检查等。胃炎可能与幽门螺杆菌感染、药物刺激等因素有关，通常表现为腹痛、恶心、呕吐等症状。
小孩胃炎发作期间需避免辛辣、生冷、油腻食物，选择米粥、面条等易消化食物。少量多餐减轻胃肠负担，适当补充温盐水预防脱水。家长需注意观察孩子对食物的耐受性，避免过敏原摄入。
若由细菌感染引起，可遵医嘱使用阿莫西林颗粒、克拉霉素片等抗生素。针对胃黏膜保护可使用硫糖铝混悬凝胶，缓解腹痛可用颠茄口服溶液。所有药物均需在医生指导下使用，家长不可自行调整剂量。
频繁呕吐可能导致脱水，轻度脱水可口服补液盐散，重度需静脉补液。家长需监测孩子尿量及精神状态，出现眼窝凹陷、皮肤弹性下降等脱水表现时立即就医。
中医认为小儿脾胃虚弱易发胃炎，可用太子参、茯苓等药材健脾和胃。推拿手法如摩腹、捏脊等有助于改善消化功能，但需由专业医师操作。食疗方可选用山药红枣粥调理脾胃。
对于反复发作或症状严重的患儿，可能需进行无痛胃镜检查明确病因。检查前需禁食，通过内镜直接观察胃黏膜病变程度，必要时取组织活检。家长应配合医生做好检查前后护理。
小孩胃炎日常需培养规律饮食习惯，避免暴饮暴食和零食替代正餐。注意餐具消毒，饭前便后洗手预防感染。急性期腹痛时可热敷腹部，保持充足休息。若症状持续或加重，如出现呕血、黑便、持续高热等情况，家长须立即带孩子就医。恢复期可逐步添加富含优质蛋白的食物如蒸蛋、鱼肉等，促进胃黏膜修复。
