健康知道
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女性尿路感染多由细菌逆行感染引起，主要诱因包括生理结构特点、卫生习惯不当、性生活因素、免疫力下降及激素水平变化。
1、生理结构：
女性尿道较短且邻近肛门，尿道口与阴道、肛门距离较近，这种解剖结构使得肠道细菌（如大肠埃希菌）更容易经尿道逆行至膀胱。尿道长度仅约4厘米，细菌上行距离远低于男性，这是女性发病率高于男性3-4倍的关键因素。
2、卫生问题：
如厕后从后向前擦拭、不及时更换卫生巾或护垫、穿着透气性差的内裤等行为，会增加粪便细菌污染尿道口的风险。经期生殖道环境改变，经血逆流也可能携带细菌进入尿道。
3、性行为影响：
性生活过程中可能将阴道或肛门周围细菌推入尿道，特别是性交频率过高或使用杀精剂会破坏阴道菌群平衡。约60%的年轻女性尿路感染与性生活相关，临床称为"蜜月性膀胱炎"。
4、免疫缺陷：
糖尿病、长期使用免疫抑制剂、过度疲劳等导致免疫力下降时，尿道黏膜防御能力减弱。绝经后妇女因雌激素减少，尿道黏膜变薄且乳酸杆菌减少，更易发生反复感染。
5、尿流异常：
尿路结石、膀胱脱垂等疾病可能导致排尿不畅，残余尿成为细菌培养基。妊娠期子宫压迫输尿管引起尿潴留，也是孕妇高发尿路感染的重要原因。
预防尿路感染需保持每日1500-2000毫升饮水量形成生理性冲洗，选择纯棉透气内裤并每日更换，性生活后及时排尿。可适量摄入蔓越莓制品（含原花青素抑制细菌黏附）和含益生菌的发酵乳制品。出现尿频、尿急、排尿灼痛等症状时，建议留取清洁中段尿进行尿常规和尿培养检查，根据药敏结果选择敏感抗生素治疗，避免自行用药导致耐药性。绝经后女性可在医生指导下局部使用雌激素软膏改善尿道黏膜状态。
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