健康知道
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夜间咳嗽呕吐可通过调整睡姿、保持环境湿润、药物治疗、病因排查等方式缓解，通常由胃食管反流、呼吸道感染、过敏反应、慢性咽炎等原因引起。
1、调整睡姿抬高床头或采用左侧卧位睡眠，减少胃酸反流刺激咽喉。避免睡前2小时进食，晚餐选择清淡易消化食物。
2、环境湿润使用加湿器维持卧室湿度在50%左右，减少干燥空气对呼吸道的刺激。定期清洁空调滤网，避免尘螨诱发咳嗽。
3、药物治疗胃食管反流可遵医嘱使用奥美拉唑、铝碳酸镁、多潘立酮；过敏性咳嗽可选用氯雷他定、孟鲁司特钠、布地奈德吸入剂。
4、病因排查持续症状需排查鼻后滴漏综合征、支气管哮喘等疾病。胃食管反流可能伴随烧心、反酸，呼吸道感染多伴有发热、咳痰。
若症状反复发作或出现咯血、呼吸困难，需及时呼吸科或消化科就诊。日常避免接触冷空气、烟雾等刺激因素，睡前用生理盐水漱口清洁咽喉。
