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老人胃不好可以吃什么东西调理

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老人胃不好可以吃什么东西调理

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姜金波
姜金波 山东大学齐鲁医院 主任医师

若老人胃肠功能较弱,可以适量吃山药、小米粥、南瓜、猴头菇等食物,也可以遵医嘱吃多酶片、乳酸菌素片、铝碳酸镁片、胰酶肠溶胶囊等药物。建议及时就医,积极配合医生治疗,在医生的指导下服用合适的药物,并做好饮食调理。

一、食物1. 山药

山药富含黏蛋白和淀粉酶,有助于保护胃黏膜并促进消化吸收,适合煮粥或蒸食。

2. 小米粥

小米粥易于消化且含B族维生素,能温和滋养胃肠,建议熬煮至软烂后食用。

3. 南瓜

南瓜中的果胶可吸附胃内有害物质,蒸煮后食用能缓解胃部不适。

4. 猴头菇

猴头菇含多糖成分,有助于修复胃黏膜损伤,可炖汤或煮粥食用。

二、药物1. 多酶片

多酶片含多种消化酶,适用于胰酶分泌不足引起的消化不良,需餐后服用。

2. 乳酸菌素片

乳酸菌素片能调节肠道菌群平衡,改善腹胀腹泻症状,适合长期胃肠功能紊乱者。

3. 铝碳酸镁片

铝碳酸镁片可中和胃酸并形成保护膜,缓解胃痛反酸,但长期使用需监测血镁水平。

4. 胰酶肠溶胶囊

胰酶肠溶胶囊帮助分解脂肪和蛋白质,适用于慢性胰腺炎或胃切除术后患者。

日常饮食需少食多餐,避免生冷辛辣刺激,若症状持续或加重应及时进行胃镜检查。

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