健康知道
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吃完饭打嗝胀气可能由进食过快、产气食物摄入、功能性消化不良、慢性胃炎等原因引起，可通过调整饮食习惯、药物干预等方式缓解。
1. 进食过快吞咽空气过多导致胃部胀气，建议细嚼慢咽，每口食物咀嚼20次以上，避免边吃饭边说话。
2. 产气食物摄入豆类、碳酸饮料等食物易产生气体，可暂时减少红薯、洋葱等易产气食物的摄入量，饭后适当散步帮助排气。
3. 功能性消化不良可能与胃肠动力异常有关，常伴有上腹灼热感，可遵医嘱使用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片、复方消化酶胶囊等促胃肠动力药物。
4. 慢性胃炎胃黏膜炎症导致消化功能减弱，多伴随隐痛症状，需在医生指导下服用铝碳酸镁咀嚼片、雷贝拉唑钠肠溶片、胶体果胶铋胶囊等胃黏膜保护剂。
日常可顺时针按摩腹部促进肠蠕动，若症状持续两周以上或出现呕血等报警症状，建议及时消化内科就诊。
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