健康知道
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儿童近视可通过光学矫正、视觉训练、户外活动、药物干预等方式改善。近视通常由遗传因素、用眼习惯不良、眼轴过长、调节功能异常等原因引起。
1、光学矫正佩戴框架眼镜或角膜塑形镜可矫正屈光不正。建议家长每半年带孩子复查视力，及时调整镜片度数。
2、视觉训练通过反转拍、聚散球等工具锻炼调节功能。家长需每日监督孩子完成15分钟训练，持续3个月以上。
3、户外活动每日保证2小时以上自然光照射，阳光中的多巴胺有助于延缓眼轴增长。家长应合理安排孩子户外时间。
4、药物干预低浓度阿托品滴眼液可控制近视进展，需在医生指导下使用。常见药物包括硫酸阿托品滴眼液、复方托吡卡胺滴眼液、环喷托酯滴眼液。
建议控制电子屏幕使用时间，保持30厘米以上阅读距离，每40分钟远眺5分钟，定期进行眼科检查。
下眼睑内侧长疙瘩可能与睑板腺囊肿、麦粒肿、结膜结石、霰粒肿等因素有关，可通过热敷、药物治疗、手术引流等方式处理。
1、睑板腺囊肿油脂分泌堵塞导致的无痛性肿块，早期可每日热敷3-4次促进吸收，若持续增大需门诊行刮除术。
2、麦粒肿金黄色葡萄球菌感染引起的红肿硬结，可遵医嘱使用左氧氟沙星滴眼液、红霉素眼膏等抗生素治疗。
3、结膜结石结膜上皮细胞堆积形成的黄白色颗粒，异物感明显时需由医生用注射针头剔除，术后使用玻璃酸钠滴眼液修复。
4、霰粒肿慢性炎症导致的囊样肿物，小体积可观察，超过3个月不消退建议手术切除并行病理检查。
避免揉眼及化眼妆，用40℃左右温水浸湿毛巾热敷眼睑，每日2次，每次10分钟有助于缓解症状。若疙瘩伴有红肿热痛或视力影响应及时就诊眼科。
