健康知道
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哺乳期突然奶水变少可能由情绪压力、营养不足、乳腺堵塞、甲状腺功能异常等原因引起，可通过调整情绪、加强营养、按摩疏通、药物治疗等方式改善。
1、情绪压力：焦虑或疲劳可能抑制催乳素分泌，表现为奶量骤减。建议保持规律作息，家人分担育儿压力，必要时咨询心理医生。
2、营养不足：热量或蛋白质摄入不足会影响乳汁合成，伴随体重下降。需每日增加500大卡热量，多食用鲫鱼汤、瘦肉、鸡蛋等优质蛋白食物。
3、乳腺堵塞：乳汁淤积可能导致乳腺炎，出现乳房硬块伴发热。可通过热敷后按摩疏通，遵医嘱使用蒲公英颗粒、乳癖消片、通乳颗粒等中成药。
4、甲状腺异常：甲减或甲亢可能干扰泌乳机制，常伴心悸或畏寒症状。需检测甲状腺功能，遵医嘱使用左甲状腺素钠或甲巯咪唑等药物调节。
哺乳期每日饮水量建议达到2000毫升，避免韭菜、山楂等可能回奶的食物，定时排空乳房刺激泌乳反射。
吃了紧急避孕药后怀孕概率较低，但仍有失败可能。失败风险与服药时间、药物种类、个体差异等因素有关。
1、服药时间：同房后72小时内服用效果最佳，超过120小时失败率显著上升。
2、药物种类：左炔诺孕酮类避孕成功率约85%，醋酸乌利司他类可达98%。
3、个体差异：体重超过70公斤可能降低药效，消化吸收异常也会影响效果。
4、用药错误：服药后2小时内呕吐需补服，与其他药物同服可能产生相互作用。
建议服药后关注月经情况，若延迟超过一周需检测是否怀孕，日常应优先采用常规避孕措施。
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