谢江强
瑞安市妇幼保健院
副主任医师
反酸主要还是胃食管反流病的主要表现。胃食管反流病主要还是更常见于中老年人，人体的抗反流屏障功能受损之后，容易出现这种情况。这个时候可以做生活方面的调理。第一就是喝汤、喝粥，这些半流食的东西要做一些控制，可以一定程度上减少反流。吃的稍微干一点的食物。第二个，甜酸的食物，像水果、糖水、甜品之类的食物要少吃，这些食物容易诱发反酸。还有不要太油，还有孕妇可以适当增加营养，但是不要吃太多，暴饮暴食之后也会容易诱发反流。还有在孕期要做适当的运动，有利于胃的排空，有利于缓解反流的症状。因为孕期药物安全性不一定能得到保证，不建议对于轻微的反流去吃药，可以吃一些苏打饼干之类的药物，一定程度上中和胃酸，除非是非常严重的胃食管反流，已经困扰到生活、影响睡觉，可以去医院就诊。专科医生会根据孕期的开相对安全的药物。对于孕期反酸的情况，主要还是建议以生活习惯方面的调理为主，尽量减少药物的摄入。
