首页 > 妇产科

月经前要注意什么

| 1人回答 | 60次阅读

问题描述:
月经前要注意什么?

全部回答
1条回答

李峰
李峰 临汾市人民医院 副主任医师
在月经前有部分人会食欲大增,这是荷尔蒙的作用所引起的,不用过度克制,吃些维他命E可以稍作改善。可以补充维生素B群、尤其是维生素B6、镁、锌对于经期前与经期的不适有缓解的作用。月经前期最好不要减肥,刻意压抑食欲,容易造成情绪的低落、焦虑的情绪。

其它精选问题

推荐 髋关节有囊肿怎么回事

髋关节囊肿可能由滑膜增生、关节退行性变、创伤性损伤、感染性炎症、先天性发育异常等原因引起,可通过药物镇痛、穿刺抽吸、关节镜手术、开放手术、物理治疗等方式干预。

1、滑膜增生

髋关节滑膜组织异常增生可能形成囊肿,通常与慢性劳损或反复摩擦有关。患者可能出现关节肿胀、活动受限等症状。临床常用塞来昔布胶囊缓解疼痛,严重时需行关节镜下滑膜切除术。日常应避免长时间负重活动,减轻关节压力。

2、关节退行性变

骨关节炎导致的软骨磨损可刺激滑液异常积聚形成囊肿,多见于中老年群体。典型表现为晨僵和负重痛,可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片控制炎症,配合玻璃酸钠注射液关节腔注射。超重患者需控制体重以降低关节负荷。

3、创伤性损伤

髋关节外伤后血肿机化或韧带损伤可能继发囊肿,常伴关节不稳定感。急性期可用洛索洛芬钠片消炎镇痛,后期通过超声波治疗促进吸收。康复期间需限制跑跳等剧烈运动,必要时使用拐杖分散受力。

4、感染性炎症

细菌性关节炎引发的脓肿可能被纤维组织包裹形成囊肿,多伴随发热和局部皮温升高。需静脉注射注射用头孢曲松钠抗感染,脓液较多时行穿刺引流。治疗期间应保持患肢制动,定期监测炎症指标。

5、先天性发育异常

儿童髋臼发育不良可能导致滑液囊结构异常,早期表现为跛行步态。轻症可通过支具矫正,严重者需行骨盆截骨术。家长需定期带孩子复查髋关节超声,避免过早进行高强度运动训练。

髋关节囊肿患者日常应注意保暖防潮,睡眠时可在膝下垫软枕减轻关节压力。建议选择游泳、骑自行车等低冲击运动,避免爬山或深蹲等动作。饮食上增加富含钙质的乳制品和深绿色蔬菜,控制高嘌呤食物摄入以防痛风性囊肿加重。若出现夜间静息痛或关节变形应及时复查影像学检查。

相关阅读精选

点击查看更多