健康知道
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胃肠感冒发烧通常由病毒感染、饮食不当、腹部受凉、免疫力下降等原因引起，可通过补液休息、调整饮食、物理降温、遵医嘱用药等方式缓解。胃肠感冒在医学上多指以消化道症状为主的病毒性上呼吸道感染，发烧是身体对抗病毒的常见反应。
诺如病毒、轮状病毒、腺病毒等侵袭消化道和呼吸道，引起低热到中度发热，伴恶心呕吐腹泻。以补液和休息为主，腹泻明显时遵医嘱用蒙脱石散，呕吐可用口服补液盐，发热不适时遵医嘱用对乙酰氨基酚。
吃生冷、不洁或过量食物刺激胃肠，出现腹胀腹泻和低热，一般症状较轻。需清淡饮食，适量吃小米粥、软烂面条，暂停油腻食物，少量多次喝温水，多数可自行缓解。
夜间空调直吹或贪凉饮冷导致胃肠痉挛，表现为腹痛、轻度腹泻，偶有低热。注意腹部保暖，可用温水袋热敷腹部，喝温热水，避免继续进食生冷食物。
熬夜、劳累后抵抗力降低，病毒更易侵入，发热可持续数天，伴乏力、食欲差。需保证充足睡眠，适量补充优质蛋白如鸡蛋、瘦肉，发热期间多休息，必要时遵医嘱用抗病毒药物如利巴韦林。
日常注意饮食卫生、饭前洗手、少吃生冷食物，空调房注意腹部保暖。孩子和老人出现持续高热、精神差、尿量明显减少时，建议及时就医，不要自行使用药物。
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