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眼窝凹陷可通过玻尿酸填充、自体脂肪移植、胶原蛋白刺激疗法、眶隔脂肪释放术等方式改善，通常与衰老、营养不良、用眼过度、外伤等因素有关。
1、玻尿酸填充通过注射透明质酸填补凹陷部位，效果立竿见影但需定期补充。适用于轻度凹陷且对手术耐受差者，需选择交联度适中的中分子玻尿酸。
2、自体脂肪移植抽取腹部或大腿脂肪处理后注射至眼窝，存活后效果持久。可能存在吸收不均风险，需二次填充，适合中重度凹陷且身体脂肪充足者。
3、胶原蛋白刺激通过射频或微针刺激真皮层胶原再生，改善皮肤支撑力。需多次治疗见效较慢，适合早期衰老导致的轻度凹陷。
4、眶隔脂肪释放手术将下垂的眶隔脂肪复位固定，同时去除多余皮肤。适用于伴有眼袋的重度凹陷，需配合术后加压包扎。
日常可补充维生素A、C及优质蛋白，避免揉眼和过度用眼，治疗前需由整形外科医生评估凹陷成因及皮肤状态。
