健康知道
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头痛畏光可能由视疲劳、偏头痛、脑膜炎、青光眼等原因引起，可通过休息调整、药物治疗、抗感染治疗、降眼压手术等方式缓解。
1. 视疲劳长时间用眼导致睫状肌痉挛，可能伴随眼干涩。建议减少电子屏幕使用，每小时闭眼休息5分钟，热敷眼部缓解症状。
2. 偏头痛可能与血管异常收缩扩张有关，常伴恶心呕吐。急性期可用布洛芬、佐米曲普坦、麦角胺咖啡因等药物，避免强光噪音刺激。
3. 脑膜炎中枢神经系统感染导致颅内压增高，多伴发热颈强直。需腰穿确诊后静脉用头孢曲松、万古霉素等抗生素，严重时需脱水降颅压。
4. 青光眼眼压急剧升高压迫视神经，伴虹视眼胀。急性发作需立即使用毛果芸香碱滴眼液、甘露醇静脉滴注，必要时行小梁切除术。
发作期间保持环境昏暗安静，记录头痛发作频率与诱因，避免摄入含酪胺食物如奶酪巧克力，症状持续加重需急诊排查器质性疾病。
头晕恶心想吐可通过调整姿势、补充水分、穴位按压、药物治疗等方式缓解，通常由低血糖、前庭功能障碍、胃肠炎、偏头痛等原因引起。
1、调整姿势立即平卧或靠坐避免跌倒，抬高下肢促进血液回流，闭目休息减少视觉刺激，避免突然改变体位加重症状。
2、补充水分小口饮用淡盐水或电解质溶液，每次50-100毫升，分多次补充，避免一次性大量饮水刺激胃肠。
3、穴位按压按压内关穴（腕横纹上三横指）与合谷穴（手背第一二掌骨间），用拇指指腹中等力度按压30秒，重复进行可减轻恶心感。
4、药物治疗前庭抑制剂如盐酸地芬尼多片可改善眩晕，促胃动力药如多潘立酮片缓解呕吐，H1受体拮抗剂如茶苯海明片对抗晕动反应，须遵医嘱使用。
症状持续超过2小时或伴随剧烈头痛、意识模糊需立即就医，发作期间避免油腻饮食，保持环境通风安静。
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