健康知道
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行房时干涩疼痛可能由阴道润滑不足、激素水平变化、阴道炎、子宫内膜异位症等原因引起，可通过局部润滑、激素治疗、抗感染药物、手术等方式缓解。
1. 阴道润滑不足性唤起不足或前戏时间短可能导致分泌物减少。建议使用水溶性润滑剂改善，避免含酒精或香精的产品刺激黏膜。
2. 激素水平变化绝经期、哺乳期或口服避孕药可能降低雌激素水平。短期可局部使用雌三醇乳膏，长期需妇科评估是否需激素替代治疗。
3. 阴道炎可能与细菌性阴道病、霉菌感染等因素有关，常伴随异味或异常分泌物。可遵医嘱使用甲硝唑栓剂、克霉唑阴道片、乳酸杆菌制剂等恢复微环境平衡。
4. 子宫内膜异位症可能与经血逆流、免疫异常等因素有关，疼痛多呈周期性。轻症可用布洛芬缓解，中重度需考虑戈舍瑞林注射或腹腔镜手术切除病灶。
日常避免过度清洁会阴，穿着棉质透气内裤，疼痛持续超过2周或伴随出血需及时妇科检查。
头晕恶心想吐可通过调整姿势、补充水分、穴位按压、药物治疗等方式缓解，通常由低血糖、前庭功能障碍、胃肠炎、偏头痛等原因引起。
1、调整姿势立即平卧或靠坐避免跌倒，抬高下肢促进血液回流，闭目休息减少视觉刺激，避免突然改变体位加重症状。
2、补充水分小口饮用淡盐水或电解质溶液，每次50-100毫升，分多次补充，避免一次性大量饮水刺激胃肠。
3、穴位按压按压内关穴（腕横纹上三横指）与合谷穴（手背第一二掌骨间），用拇指指腹中等力度按压30秒，重复进行可减轻恶心感。
4、药物治疗前庭抑制剂如盐酸地芬尼多片可改善眩晕，促胃动力药如多潘立酮片缓解呕吐，H1受体拮抗剂如茶苯海明片对抗晕动反应，须遵医嘱使用。
症状持续超过2小时或伴随剧烈头痛、意识模糊需立即就医，发作期间避免油腻饮食，保持环境通风安静。
