于淑霞
山东省立医院
副主任医师
身体缺钾通常可以通过口服补钾药物如氯化钾缓释片、枸橼酸钾片、氯化钾注射液等进行纠正，同时配合饮食补钾以加速恢复。如果症状严重或疑似潜在疾病，应及时就医。
1、原因分析
身体缺钾低钾血症主要由以下几个方面引起：
饮食摄入不足：长期饮食中缺乏富含钾的食物，如水果、蔬菜、豆类等。
钾流失增加：呕吐、腹泻、大量出汗或服用利尿药等会导致体内钾元素大量流失。
潜在疾病：如糖尿病酮症酸中毒、慢性肾病、甲亢等代谢或内分泌疾病，也可能破坏钾平衡。
明确原因后，有针对性地选择药物和日常护理措施至关重要。
2、药物治疗
以下是常用于治疗缺钾的药物：
氯化钾缓释片：适合轻中度缺钾，用于维持体内钾离子平衡，需随餐服用，减轻胃肠道刺激。
枸橼酸钾片：兼具补钾和碱化尿液的作用，适合合并酸中毒的患者，严格遵照剂量使用。
氯化钾注射液：适用于严重缺钾患者，但必须在医生监测下静脉滴注，避免心律失常等风险。
3、饮食调节
单纯轻度缺钾可通过饮食补充：
多吃富钾蔬菜：如菠菜、羽衣甘蓝、土豆、西兰花。
增加水果摄入：香蕉、橘子、猕猴桃均是富含钾的健康选择。
使用高钾杂粮：如大豆、红豆、豌豆，既补钾又改善膳食结构。
4、注意事项
在缺钾症状严重如肌无力、心律异常时，切勿仅靠饮食调节，必须优先药物治疗并尽快就医。
长期复发或伴随不明原因的低钾血症，需系统检查排除潜在疾病。
身体缺钾不能轻视，轻度者可通过饮食与药物结合处理，但中重度缺钾或疾病引发需在医生指导下接受治疗，避免心律失常等并发症风险。定期监测血钾水平，并保持均衡饮食，是预防缺钾的基础。
