健康知道
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强迫症可能会引起失眠。强迫症患者常因反复出现的强迫思维或行为导致入睡困难、睡眠质量下降，严重时可发展为慢性失眠。
强迫症患者夜间常陷入反复思考或重复行为中，如过度检查门窗、反复回忆细节等，这些行为会延迟入睡时间。部分患者因担心夜间失控行为而刻意减少睡眠，形成恶性循环。睡眠剥夺又会加重强迫症状，导致日间功能受损。临床常见患者因强迫性洗手、计数等行为耗费数小时，直接挤占正常睡眠时间。
少数患者可能因共病其他精神障碍出现失眠。强迫症合并抑郁症时，早醒症状会与强迫思维交织；合并焦虑障碍时，过度警觉状态会维持大脑兴奋。某些抗强迫药物如氟西汀也可能在治疗初期引发睡眠紊乱，但通常随用药时间延长逐渐缓解。
建议强迫症伴失眠患者保持规律作息，睡前1小时避免触发强迫行为的环境。可进行正念呼吸训练替代强迫性仪式行为，卧室仅保留睡眠功能以减少焦虑联想。若症状持续影响生活，需及时到精神心理科就诊，医生可能调整药物方案或联合认知行为治疗改善睡眠。
