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子宫肌瘤和子宫腺肌症可通过药物治疗、介入治疗、手术治疗、生活方式调整等方式治疗。子宫肌瘤通常由激素水平异常、遗传因素、干细胞突变等原因引起；子宫腺肌症可能与子宫内膜异位、炎症反应、激素刺激等因素相关。
1、药物治疗激素类药物如左炔诺孕酮、米非司酮可抑制肌瘤生长；非甾体抗炎药如布洛芬缓解疼痛；促性腺激素释放激素类似物如亮丙瑞林用于缩小病灶。
2、介入治疗子宫动脉栓塞术通过阻断血流使肌瘤萎缩；聚焦超声消融利用超声波精准破坏病灶组织，适合有生育需求的患者。
3、手术治疗肌瘤切除术保留子宫功能；子宫切除术适用于无生育需求或症状严重者；腺肌症病灶切除术可缓解痛经等症状。
4、生活方式调整控制红肉摄入减少雌激素刺激；规律运动帮助调节激素水平；避免使用含雌激素的保健品；保持健康体重降低复发风险。
建议定期复查超声监测病情变化，贫血患者需补充铁剂，痛经严重时可尝试热敷缓解，治疗选择需结合年龄、症状及生育需求综合评估。
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