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怎么预防子宫腺肌症?

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怎么预防子宫腺肌症?

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咸国哲
咸国哲 山东省立医院 主任医师
注意天气变化,避免感冒和着凉,随时调整你的消极情绪,永远保持乐观的态度,这样免疫系统就不会受到影响。月经期间,你不能做剧烈运动。多吃补血补肾的食物,主要是温和的食物,如牛和猪肉。各种各样的肉应该被打碎并食用,以促进营养的吸收。避免冷食,因为已经分娩的妇女通常容易患子宫腺肌病,孕妇应该采取避孕措施来减少人工流产和刮宫的可能性。注意月经期间不要做爱,尽量不要生气,保持稳定的情绪,平时一定要保持子宫温暖。

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