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平躺时胎动更明显可能由子宫压迫减轻、胎儿活动空间增大、母体感知度提升、胎儿体位变化等原因引起，通常无须特殊干预，但持续异常需就医。
1、子宫压迫减轻平躺时腹腔压力降低，子宫对血管和神经的压迫减少，胎儿活动阻力减小，动作幅度可能增大。建议避免长时间平躺，可侧卧缓解不适。
2、活动空间增大仰卧位使子宫前倾，胎儿在羊水中的活动范围相对扩大，肢体伸展更自由。日常可通过轻柔腹部按摩帮助胎儿调整体位。
3、母体感知增强平躺时腹壁肌肉放松，母体对胎动的敏感度提高，尤其孕晚期胎动更易被察觉。建议记录胎动规律，发现异常及时就诊。
4、胎儿体位改变体位变化可能刺激胎儿调整姿势，如头位转为臀位时动作更明显。若伴随胎动突然加剧或减少，需排除脐带绕颈等病理因素。
孕中晚期建议采用左侧卧位，每日固定时间监测胎动，避免穿着过紧衣物，保持均衡营养摄入。
无痛人流后乳房胀痛可能由激素水平波动、乳腺导管堵塞、术后感染、乳腺增生等原因引起，可通过热敷、药物治疗、抗感染处理、定期复查等方式缓解。
1、激素水平波动妊娠终止后体内孕激素骤降可能导致乳腺组织充血肿胀，建议穿戴宽松内衣避免压迫，一般2-3周可自行消退。
2、乳腺导管堵塞乳汁淤积未完全吸收可能形成硬结，可用40℃热毛巾每日敷15分钟促进循环，配合维生素B6片减少泌乳素分泌。
3、术后感染可能与术中消毒不彻底或护理不当有关，表现为局部红肿发热，需遵医嘱使用头孢克肟胶囊、甲硝唑片等抗生素。
4、乳腺增生原有乳腺疾病在激素刺激下加重，可触及颗粒状肿块，建议超声检查后使用乳癖消片、逍遥丸等中成药调理。
术后1个月内避免挤压乳房，观察是否伴随发热或脓性分泌物，持续胀痛超过4周需复查排除乳腺器质性疾病。
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