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膝盖内侧突出怎么治疗

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膝盖内侧突出怎么治疗

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于淑霞
于淑霞 山东省立医院 副主任医师
膝盖内侧突出可能由多种原因引起,包括骨骼畸形、关节炎、外伤或软组织损伤等,治疗方法需根据具体病因选择。常见的治疗方式包括物理治疗、药物治疗和手术干预。
1、骨骼畸形
膝盖内侧突出可能与骨骼发育异常或畸形有关,如O型腿或膝内翻。这种情况通常需要通过矫正治疗改善。轻度畸形可通过穿戴矫形支具或定制鞋垫进行矫正,帮助调整骨骼排列。中度至重度畸形可能需要手术干预,如截骨术,通过调整骨骼位置恢复正常力线。
2、关节炎
骨关节炎或类风湿性关节炎可能导致膝盖内侧软骨磨损,引起局部突出和疼痛。治疗以缓解症状和延缓疾病进展为主。非甾体抗炎药如布洛芬可减轻疼痛和炎症,关节腔注射透明质酸或皮质类固醇有助于润滑关节。物理治疗如热敷、超声波和低强度运动可改善关节功能。
3、外伤或软组织损伤
膝盖内侧韧带或半月板损伤可能导致局部肿胀和突出。急性期需休息、冰敷和加压包扎,减少肿胀。康复阶段可通过物理治疗恢复关节稳定性,如膝关节稳定性训练和肌力强化练习。严重损伤可能需要关节镜手术修复受损组织。
4、其他原因
肥胖或过度运动可能增加膝盖内侧压力,导致局部突出。控制体重和调整运动方式有助于减轻症状。建议选择低冲击运动如游泳或骑自行车,避免长时间跑步或跳跃。
膝盖内侧突出的治疗需结合具体病因和症状严重程度,建议在医生指导下制定个性化方案。早期干预和综合治疗可有效改善症状,恢复关节功能,提高生活质量。

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