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男性腰部疼痛的原因

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男性腰部疼痛的原因

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姚伟
姚伟 复旦大学附属儿科医院 副主任医师
男性腰部疼痛的原因可能包括肌肉劳损、腰椎间盘突出、肾结石等,需根据具体病因采取治疗措施。
1、肌肉劳损
长时间保持不良姿势、过度运动或突然扭伤可能导致腰部肌肉劳损。这种疼痛通常为钝痛,活动时加重,休息后缓解。治疗方法包括热敷、按摩和适度拉伸。避免久坐久站,注意腰部保暖,适当进行腰部肌肉锻炼,如平板支撑、猫式伸展等。
2、腰椎间盘突出
腰椎间盘突出是腰部疼痛的常见原因,多因长期负重、姿势不当或退行性病变引起。疼痛可能放射至腿部,伴有麻木或无力感。治疗可选择物理疗法,如牵引、针灸;药物治疗包括非甾体抗炎药、肌肉松弛剂;严重时需手术,如椎间盘切除术、椎间融合术。
3、肾结石
肾结石引起的腰部疼痛多为剧烈绞痛,常伴有血尿、恶心等症状。病因与饮食、代谢异常有关。治疗可通过多饮水、服用排石药物促进结石排出;体外冲击波碎石术、输尿管镜取石术适用于较大结石;调整饮食,减少高嘌呤、高盐食物摄入,多食用富含纤维的食物。
4、其他原因
腰部疼痛还可能与骨质疏松、强直性脊柱炎、肿瘤等疾病有关。骨质疏松多见于老年男性,可通过补充钙质、维生素D及适度运动预防;强直性脊柱炎需长期药物治疗,如非甾体抗炎药、生物制剂;肿瘤性疼痛需及时就医,明确诊断后针对性治疗。
男性腰部疼痛的原因多样,需根据具体症状和病因采取相应治疗措施。早期诊断和干预是关键,避免疼痛加重或引发其他并发症。如疼痛持续或加重,应及时就医,明确病因后制定个性化治疗方案。

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