健康知道
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避免近视度数加深的方法主要有控制用眼时间、保持正确用眼姿势、增加户外活动、定期检查视力。
1、控制用眼时间长时间近距离用眼容易导致眼疲劳，建议每用眼40分钟休息10分钟，避免连续用眼超过2小时。
2、正确用眼姿势保持眼睛与书本或电子屏幕30厘米以上的距离，坐姿端正，避免躺着或趴着看书玩手机。
3、增加户外活动每天保证2小时以上的户外活动时间，自然光线有助于延缓近视发展，促进眼球健康发育。
4、定期检查视力每3-6个月进行一次视力检查，及时发现视力变化，在医生指导下采取相应干预措施。
注意饮食均衡，多摄入富含维生素A的食物，避免在光线过暗或过亮的环境下用眼，养成良好的用眼习惯。
闭角型青光眼手术多数情况下可以有效控制眼压，防止视神经进一步损伤。治疗方法主要有激光周边虹膜切开术、小梁切除术、青光眼引流阀植入术、睫状体光凝术。
1、激光周边虹膜切开术通过激光在虹膜上造孔，改善房水循环，适用于早期闭角型青光眼，术后需定期复查眼压。
2、小梁切除术切除部分小梁网组织建立新房水引流通道，适合中晚期患者，可能伴随短暂视力模糊等术后反应。
3、引流阀植入术通过人工引流装置将房水引流至结膜下，用于难治性青光眼，需注意术后阀门堵塞风险。
4、睫状体光凝术破坏部分睫状体减少房水生成，适用于多次手术失败者，可能引起眼球萎缩等并发症。
术后需避免剧烈运动，定期监测眼压和视野变化，遵医嘱使用降眼压药物，保持情绪稳定有助于病情控制。
