健康知道
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脖子右后侧连带肩膀疼可能由肌肉劳损、颈椎退行性变、神经根型颈椎病、肩周炎等原因引起，可通过热敷理疗、药物治疗、康复训练、手术等方式缓解。
1、肌肉劳损：长时间保持不良姿势或过度使用肌肉可能导致局部乳酸堆积，表现为酸胀疼痛。建议调整坐姿并局部热敷，无须特殊用药。
2、颈椎退行性变：椎间盘含水量减少及骨赘形成可能刺激周围组织，常伴随颈部僵硬感。可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、盐酸乙哌立松片、甲钴胺片等药物。
3、神经根型颈椎病：椎间盘突出压迫神经根可能导致放射性疼痛，多伴有上肢麻木。需通过颈椎牵引或服用洛索洛芬钠片、替扎尼定片、普瑞巴林胶囊等控制症状。
4、肩周炎：肩关节囊粘连可能引发牵涉痛，活动受限明显。建议进行爬墙训练，必要时关节腔注射复方倍他米松注射液。
避免长时间低头，睡眠时选择合适高度的枕头，若疼痛持续超过两周或出现肢体无力需及时就诊骨科。
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