健康知道
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左肩膀和左胳膊疼可能与肌肉劳损、颈椎病、肩周炎、心绞痛等因素有关。
1、肌肉劳损长时间保持不良姿势或过度使用左臂可能导致肌肉疲劳，表现为酸痛和活动受限，可通过热敷和休息缓解。
2、颈椎病颈椎间盘突出或骨质增生可能压迫神经根，引起放射性疼痛，常伴有颈部僵硬，需进行颈椎牵引和理疗。
3、肩周炎肩关节周围软组织炎症会导致肩膀疼痛和活动障碍，夜间疼痛加重，可通过功能锻炼和局部封闭治疗改善。
4、心绞痛心肌缺血可能表现为左肩臂部牵涉痛，多伴随胸闷气短，需立即就医进行心电图检查和冠状动脉造影。
建议避免提重物和受凉，适当进行肩颈放松运动，若疼痛持续或加重应及时就诊明确病因。
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